Comment puis-je reconnaître un manipulateur ?

Les manipulateurs savent très bien jouer un rôle. D’ailleurs, leur vie est une véridique scène de théâtre. Très séducteurs, vus de l’extérieur, ils passent pour des gens parfaits que l’on pourrait même envier, mais tout ceci n’est qu’un leurre. Ils ont différentes facettes, et passent rapidement de l’une à l’autre. Par exemple, ils sont capables d’humilier et de rabaisser quotidiennement leurs victimes, mais aussi de leur dire qu’ils ne veulent que leur bonheur. Ils peuvent être très drôles et bons vivants, mais ceci reste une technique de manipulation. Ils changent fréquemment d’opinion, leur discours est évasif, et ils disent de nombreux mensonges. Aussi, ils peuvent être très jaloux. Si vous pensez être victime d’un manipulateur, vous avez certainement le sentiment de ne plus pouvoir vous exprimer ni agir librement, et vous ne devez pas vous sentir très sereine en sa présence. Alors, vous devez tout faire pour sortir des griffes de cette personne afin de sauver votre équilibre physique et mental.

Comment se libérer d’un manipulateur ?

Lorsque le masque est tombé, et que c’est le cauchemar au quotidien, il faut fuir et s’éloigner du manipulateur afin de s’en libérer. N’essayez pas de le changer, car vous y perdrez votre temps et votre énergie. Si vous ne pouvez pas prendre la fuite, dans le cadre d’une relation professionnelle par exemple, essayez la contre-manipulation, montrez-lui qu’il ne vous atteint pas émotionnellement. Usez d’ironie, d’humour, de phrases évasives et floues afin de désamorcer les situations pour éviter les disputes et tensions. Autre situation : si vous êtes consciente que vous partagez la vie d’un manipulateur et que cela est peu à peu en train de vous détruire, vous ne devez plus attendre et vous devez rompre afin de vous libérer et reprendre en main votre vie. Même si vous l’aimez toujours, ne cédez pas à son chantage et à ses potentielles menaces, afin de réussir à vous libérer de son emprise. Préparez en secret votre départ, et entourez-vous de proches en qui vous avez confiance afin de vous soutenir. Le moment de la séparation est très difficile à passer, mais avec le temps, vous allez vite vous apercevoir que cela est bénéfique pour vous, car une relation avec un manipulateur est très toxique et destructrice.

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