Recent Posts

كيفية اختيار المروحة المناسبة للاستخدام الليلي إذا كنت تعاني من تصلب العضلات ومشاكل أخرى

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام المراوح الكهربائية خلال الليالي الصيفية الحارة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام المراوح أحيانًا إلى آثار غير مرغوب فيها على الصحة مثل آلام العضلات، جفاف العيون أو مشاكل في الجهاز التنفسي. فيما يلي بعض النصائح لاختيار المروحة المناسبة لاحتياجاتك وبدائل …

أكمل القراءة »

شانون دوهيرتي وصراعها مع سرطان الثدي: تذكير صارخ بأهمية الكشف المبكر

شانون دوهيرتي، المشهورة بأدوارها في “بيفرلي هيلز 90210” و”تشيرمد”، توفيت يوم السبت 13 يوليو 2024 بعد صراع طويل مع سرطان الثدي. تم تشخيصها في عام 2015 بشكل متأخر، واستخدمت شهرتها لزيادة الوعي حول هذا المرض الذي ما زال يؤثر على العديد من النساء حول العالم. على الرغم من العديد من …

أكمل القراءة »

كيف يمكن لنومك أن يكشف عن صحتك: علامات التحذير التي يجب مراقبتها

نومك هو مؤشر قيم على حالتك الصحية العامة. يحذر الخبراء من بعض الأعراض الليلية التي قد تكشف عن مشكلات صحية خطيرة كامنة. على موقع HuffPost، يصف المتخصصون في الصحة العلامات الليلية التي تستحق اهتمامًا خاصًا. التعب المفرط والنوم المضطرب من الشائع الشعور بتعب مفرط عند الاستيقاظ دون القدرة على تحديد …

أكمل القراءة »