Etudes Non Stop دراسة بدون توقف
مقالات مشابهة
قبل مرض السكري من النوع 2 ، هناك مقدمات السكري. يعتقد الباحثون أنهم وجدوا طريقة طبيعية للسيطرة على مستويات السكر في الدم حتى تتمكن من تجنب الإصابة بداء السكري من النوع 2. تعرف على ماهيته.
يعاني 5 ملايين فرنسي من مرض السكري من النوع 2. يتميز هذا المرض بمستوى مرتفع للغاية من الجلوكوز في الدم ، مما قد يكون له عواقب وخيمة على الصحة.
قبل أن يصبح مرضى السكري من النوع 2 ، يمر المتضررون بمرحلة ما قبل السكري. مستوى السكر في الدم الأخير مرتفع قليلاً ولكنه ليس مرتفعًا بما يكفي للحديث عن مرض السكري. في حين يجب أن يكون سكر الدم الصائم الطبيعي أقل من 1.10 جم / لتر ، فإنه يتراوح بين 1.10 جم / لتر و 1.25 جم / لتر لمرض السكري. بعد 1.26 جم / لتر ، نتحدث عن مرض السكري. المشكلة: 80٪ من مقدمات السكري غير المعالجة تتحول إلى داء السكري من النوع 2.
يبدو أن الباحثين قد وجدوا طريقة فعالة للغاية للسيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى ما قبل السكري ، لتجنب الانتقال اللعين إلى مرض السكري من النوع 2: القرفة. يتم نشر نتائج عملهم في مجلة جمعية الغدد الصماء.
القرفة تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم
للكشف عن الآثار المذهلة للقرفة على مرضى السكري ، تابع الباحثون 51 مريضًا متطوعًا يعانون من هذا الاضطراب في نسبة السكر في الدم. كان عليهم تناول كبسولة تحتوي على 500 ملغ من القرفة أو دواء وهمي ثلاث مرات في اليوم لمدة 12 أسبوعًا.
وجد الباحثون أن مكملات القرفة خفضت مستويات الجلوكوز في الدم. كانت القرفة جيدة التحمل أيضًا ، ولم يتم الإبلاغ عن آثار جانبية محددة. يؤكد جوليو ر. روميو ، مؤلف مشارك في الدراسة: “أظهرت دراستنا الآثار المفيدة لإضافة القرفة إلى النظام الغذائي للحفاظ على استقرار نسبة السكر في الدم لدى المشاركين المصابين بالسكري.”
في حين أن هذه النتائج واعدة ، فإن أفضل طريقة لتجنب الانتقال من مقدمات السكري إلى مرض السكري هي تغيير نمط حياتك. وهذا يتطلب إنشاء نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم وفقدان الوزن.
