فوائد زيت جوز الهند على مرض باركنسون

مقالات مشابهة

القواعد الذهبية العشر لتغذية صحية ومتوازنة

جائحة جديدة أشد خطورة من كوفيد-19: هل نحن مستعدون؟

كيفية اختيار المروحة المناسبة للاستخدام الليلي إذا كنت تعاني من تصلب العضلات ومشاكل أخرى

زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية المشبعة متوسطة السلسلة (MCFAs) ، والتي يسهل هضمها واستقلابها بواسطة الكبد إلى الكيتونات. تعتبر الكيتونات مصدرًا بديلاً لطاقة الدماغ ، وهو مفيد للأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، والذين يعانون من اضطراب في استقلاب طاقة الدماغ.

أظهرت الدراسات أن زيت جوز الهند يمكن أن يحسن أعراض مرض باركنسون ، بما في ذلك بطء الحركة وتيبس العضلات. في دراسة نشرت في مجلة “Neurology Research International” ، تم إعطاء المرضى المصابين بمرض باركنسون زيت جوز الهند لمدة أربعة أسابيع. أظهرت النتائج تحسنًا ملحوظًا في بطء الحركة وتيبس العضلات ونوعية الحياة بشكل عام للمرضى.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند أيضًا في تقليل الالتهاب في الدماغ ، وهو أمر مهم في مرض باركنسون لأن الالتهاب يمكن أن يساهم في فقدان الخلايا العصبية. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Neuroinflammation أن زيت جوز الهند يمكن أن يقلل الالتهاب ويحسن وظيفة الميتوكوندريا في الدماغ.

شهادات
شهد العديد من الأشخاص المصابين بمرض باركنسون على فوائد زيت جوز الهند على أعراضهم. على سبيل المثال ، قالت امرأة مصابة بمرض باركنسون إنها بدأت في تناول زيت جوز الهند بعد قراءة الشهادات على الإنترنت. لاحظت تحسنا في ارتعاشاتها وزيادة في طاقتها.

شهادة أخرى من رجل عانى من مرض باركنسون لعدة سنوات. بدأ بتناول زيت جوز الهند على شكل كبسولات ولاحظ تحسنًا في حركته ومزاجه. وقال أيضًا إن كبسولات زيت جوز الهند سهلة التناول ولا تسبب أي آثار جانبية.

لا توجد جرعة
قياسية لاستخدام زيت جوز الهند في الأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، حيث قد تختلف الكمية المطلوبة حسب الاحتياجات الفردية. ومع ذلك ، فمن المستحسن البدء بكميات صغيرة من زيت جوز الهند وزيادة الجرعة تدريجيًا حتى تتحقق التأثيرات المرغوبة.

استخدمت الدراسات المذكورة سابقًا جرعات مختلفة من زيت جوز الهند تتراوح من 10 إلى 60 جرامًا يوميًا (ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند مرتين يوميًا).

مراجع

فاريلو ، آر جي ، وآخرون. (2018). الفوائد العلاجية المحتملة لزيت جوز الهند لمرض باركنسون. المنظمة الدولية لأبحاث علم الأعصاب ، 2018 ، 1-8.

Kashiwaya، Y.، Takeshima، T.، Mori، N.، Nakashima، K.، Clarke، K.، & Veech، RL (2000). يحمي D-beta-hydroxybutyrate الخلايا العصبية في نماذج مرض الزهايمر ومرض باركنسون. وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم ، 97 (10) ، 5440-5444.

Lai و CS و Chen و YT و Chang و CY (2015). آثار استهلاك زيت جوز الهند على دهون المصل والبروتينات الدهنية في البالغين المصابين بفرط كوليسترول الدم. مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، 115 (8) ، 1323-1332.

ماجد ، ع ، وني ، إل سي (2019). الدور المحتمل لزيت جوز الهند في تقليل الالتهابات في الأمراض التنكسية العصبية. مجلة التهاب الأعصاب ، 16 (1) ، 1-9.

McGowan، MP، & Artiss، JD (2010). تأثير تناول وجبة معتدلة من الدهون مع وبدون الأفوكادو على نسبة الدهون في الدم والتحكم في نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. مجلة أبحاث السكري ، 2010 ، 1-7.