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L’acide alpha-lipoïque, ses avantages pour la santé, les effets secondaires et les précautions à prendre

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L’acide alpha-lipoïque (ALA) est un antioxydant puissant que l’on trouve dans de nombreux aliments, tels que les épinards, les brocolis, les foies et les coeurs d’animaux. Il est également disponible sous forme de supplément alimentaire… L’acide alpha-lipoïque, ses avantages pour la santé, les effets secondaires et les précautions à prendre