Si ha confirmado COVID-19 después de una prueba, aíslese por sí mismo durante 14 días, incluso después de que desaparezcan los síntomas, como precaución. Aún no está claro cuánto tiempo las personas permanecen infectadas después de la recuperación. Siga las pautas nacionales para el autoaislamiento.
¿Qué es el autoaislamiento?
El autoaislamiento es un paso importante para las personas que muestran síntomas de COVID-19 para evitar infectar a otras personas a su alrededor, incluidos sus familiares.
Autoaislamiento significa, para una persona que tiene fiebre, tos o tiene otros síntomas de COVID-19, quedarse en casa y no ir a su lugar de trabajo, a su escuela o en lugares públicos. Este autoaislamiento puede ser voluntario o responder a la recomendación de un médico. Sin embargo, si vive en un área donde abunda la malaria o el dengue, definitivamente debe consultar a un médico si tiene fiebre. Cuando vaya a un centro de salud, use una máscara, manténgase al menos a un metro de distancia de otras personas y no toque las superficies con las manos. Ayude a los niños enfermos a seguir también estos consejos.
Si no vive en un área con malaria o dengue, haga lo siguiente:
Las personas que están gravemente enfermas (que necesitan atención médica) no deben aislarse por sí mismas.
Siéntase solo en una habitación grande y bien ventilada con fácil acceso a un lavabo para lavarse las manos y al inodoro.
Si esto no es posible, coloque cada cama al menos a tres pies de distancia.
Manténgase al menos a tres pies de distancia de otras personas, incluso de miembros de la familia.
Controle los síntomas a diario.
Aíslese por sí mismo durante 14 días incluso si se siente saludable.
Si tiene dificultad para respirar, comuníquese con su médico inmediatamente, llamándolo primero si es posible.
Mantén el ánimo en alto manteniéndote en contacto con las personas que amas, por teléfono o en línea, y haciendo ejercicio en casa.
¿Qué pasa si no tengo síntomas pero creo que he estado expuesto al COVID-19? ¿Qué es la auto cuarentena?
La autocuarentena es, incluso si no tiene síntomas, mantenerse alejado de otras personas porque ha estado expuesto al COVID-19. Durante la auto cuarentena, debe controlar la progresión de los síntomas. El propósito de la auto cuarentena es prevenir la transmisión. Dado que las personas que contraen COVID-19 pueden infectar a otras de inmediato, la auto cuarentena ayuda a evitar que se produzcan ciertas infecciones.
En este caso :
Siéntase solo en una habitación grande y bien ventilada con fácil acceso a un lavabo para lavarse las manos y al inodoro.
Si esto no es posible, coloque cada cama al menos a tres pies de distancia.
Manténgase al menos a tres pies de distancia de otras personas, incluso de miembros de la familia.
Controle los síntomas a diario.
Permanezca en cuarentena durante 14 días incluso si se siente saludable.
Si tiene dificultad para respirar, comuníquese con su médico inmediatamente, llamándolo primero si es posible.
Mantén el ánimo en contacto con tus seres queridos, por teléfono o en línea, y haz ejercicio en casa.
Sin embargo, si vive en un área donde abunda la malaria o el dengue, definitivamente debe consultar a un médico si tiene fiebre. Cuando vaya a un centro de salud, use una máscara, manténgase al menos a un metro de distancia de otras personas y no toque las superficies con las manos. Ayude a los niños enfermos a seguir también estos consejos.
¿Cuál es la diferencia entre autoaislamiento, auto cuarentena y distanciamiento físico?
La cuarentena implica sacar a las personas que no están enfermas pero que han estado expuestas al COVID-19 o restringir sus actividades. Esto es para evitar que la enfermedad se propague cuando las personas presentan los primeros síntomas.
El aislamiento implica segregar a las personas que muestran síntomas de COVID-19 y que pueden ser infecciosas para evitar que la enfermedad se propague.
El distanciamiento físico consiste en mantener una distancia física de otras personas. La OMS recomienda estar al menos a un metro de distancia. Es una medida general que debe ser aplicada por todos, incluso en ausencia de síntomas o exposición conocida al COVID-19.
fuente: https://www.who.int/fr/