تخيل أن تتمكن من الحصول على خريطة كاملة للميكروبيوم المعوي الخاص بك بمجرد ابتلاع حبة. …
أكمل القراءة »الكولاجين وفوائده الصحية وكيفية إضافته إلى نظامك الغذائي
الكولاجين البحري هو نوع من البروتين الموجود في الأنسجة الضامة لأنواع بحرية مختلفة مثل الأسماك والقشريات والرخويات. اكتسب مؤخرًا شعبية كمكمل غذائي بسبب فوائده الصحية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف ماهية الكولاجين البحري ، وفوائده الصحية ، وكيفية إضافته إلى نظامك الغذائي. ما هو الكولاجين البحري؟ الكولاجين هو بروتين هيكلي يوجد …
أكمل القراءة »