medjouel.com دراسة بدون توقف

الأرجينين هو حمض أميني شبه أساسي يتم تضمينه غالبًا في المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين الصحة البدنية والعقلية. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم ، ولكن يمكن الحصول عليه أيضًا من خلال الطعام أو المكملات الغذائية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الفوائد الصحية للأرجينين من خلال مراجعة نتائج الأبحاث العلمية …

حمض ألفا ليبويك (ALA) هو أحد مضادات الأكسدة القوية الموجودة في العديد من الأطعمة ، مثل السبانخ والبروكلي وكبد الحيوانات والقلوب. كما أنه متوفر في شكل مكمل غذائي ويزداد شعبية كعلاج بديل لمختلف الحالات. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة فاحصة على حمض ألفا ليبويك وفوائده الصحية وآثاره الجانبية والاحتياطات التي يجب …

الكولاجين البحري هو نوع من البروتين الموجود في الأنسجة الضامة لأنواع بحرية مختلفة مثل الأسماك والقشريات والرخويات. اكتسب مؤخرًا شعبية كمكمل غذائي بسبب فوائده الصحية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف ماهية الكولاجين البحري ، وفوائده الصحية ، وكيفية إضافته إلى نظامك الغذائي. ما هو الكولاجين البحري؟ الكولاجين هو بروتين هيكلي يوجد …