تخيل أن تتمكن من الحصول على خريطة كاملة للميكروبيوم المعوي الخاص بك بمجرد ابتلاع حبة. …
أكمل القراءة »ما هي الاختلافات بين الفيتامينات D2 و D3
الفيتامينات D2 (إرغوكالسيفيرول) و D3 (كولي كالسيفيرول) هما النوعان الأكثر استخدامًا من فيتامين د. على الرغم من اختلاف أسمائهما الكيميائية اختلافًا طفيفًا ، فإن شكلي فيتامين د متشابهان بيولوجيًا ويتم تحويلهما إلى شكل نشط من فيتامين د في جسم. ومع ذلك ، هناك بعض الاختلافات بين فيتامين د 2 وفيتامين د …
أكمل القراءة »