ماذا لو كانت العلاجات التي استخدمها أجدادنا لا تزال تخفي أسرارًا طبية لم يتم اكتشافها …
أكمل القراءة »الأطعمة التي تعزز البكتيريا الجيدة في أمعائنا
أهمية الميكروبيوم المعوي لصحتنا تزداد تقديراً. إذ يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الجسدية، يواصل هذا “الدماغ الثاني” كشف أسراره، مما يؤكد على أهمية الحفاظ على صحته، خاصةً من خلال نظامنا الغذائي. ما هو الميكروبيوم المعوي؟ يضم نظامنا الهضمي أكثر من ألف نوع من الميكروبات، معظمها بكتيريا وخمائر. يؤدي …
أكمل القراءة »