إذا كنت قلقًا، فقد ترغب في تخطي السطور التالية. يحذر يوين كوك-يونغ، الباحث والطبيب البارز في هونغ كونغ، من أن جائحة جديدة لا مفر منها ويمكن أن تتسبب في أضرار أكثر بكثير من كوفيد-19. تأتي هذه الكلمات المقلقة من عالم محترم للغاية. يوين كوك-يونغ، الذي… Read More

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام المراوح الكهربائية خلال الليالي الصيفية الحارة. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي استخدام المراوح أحيانًا إلى آثار غير مرغوب فيها على الصحة مثل آلام العضلات، جفاف العيون أو مشاكل في الجهاز التنفسي. فيما يلي بعض النصائح… Read More

شانون دوهيرتي، المشهورة بأدوارها في “بيفرلي هيلز 90210” و”تشيرمد”، توفيت يوم السبت 13 يوليو 2024 بعد صراع طويل مع سرطان الثدي. تم تشخيصها في عام 2015 بشكل متأخر، واستخدمت شهرتها لزيادة الوعي حول هذا المرض الذي ما زال يؤثر على العديد من النساء حول العالم.… Read More

نومك هو مؤشر قيم على حالتك الصحية العامة. يحذر الخبراء من بعض الأعراض الليلية التي قد تكشف عن مشكلات صحية خطيرة كامنة. على موقع HuffPost، يصف المتخصصون في الصحة العلامات الليلية التي تستحق اهتمامًا خاصًا. التعب المفرط والنوم المضطرب من الشائع الشعور بتعب مفرط عند… Read More

يعد العلاج بالأعشاب بالعديد من الفوائد: النوم بشكل أفضل، مقاومة العدوى، وحتى علاج السرطان. ولكن هل هو مجرد وهم أم قوة علاجية غير مستغلة؟ دعونا نلقي نظرة عن كثب. ارتفاع ضغط الدم وأوراق الزيتون: بديل طبيعي قارنت دراسة سريرية مزدوجة التعمية الفعالية المضادة لارتفاع ضغط… Read More

مرض باركنسون هو اضطراب تنكسي تدريجي يؤثر على الحركة والوظائف العصبية الأخرى. بينما تُعتبر العلاجات الدوائية هي القاعدة، ازداد الاهتمام بالمكملات الغذائية كعلاج تكميلي. يستكشف هذا المقال ستة مكملات غذائية قد تكون فعالة ضد مرض باركنسون: نيكوتيناميد مونونوكليوتيد (NMN)، الكرياتين، البروبيوتيك، أنزيم Q10 المساعد، حمض… Read More

مقدمة يُعتبر ارتفاع ضغط الدم حالة مزمنة تؤدي إلى زيادة مخاطر الأمراض القلبية والوفاة المبكرة. وتفيد منظمة الصحة العالمية بأن هذا المرض يصيب حوالي 1.28 مليار بالغ. الإدارة الفعالة لهذه الحالة تشمل الأدوية وتغييرات نمط الحياة، بما في ذلك النشاط البدني المنتظم. ولكن، يبقى السؤال:… Read More

تحويل صحتك: كيف يمكن لزراعة البراز والبروبيوتيك أن يحدث ثورة في علاج مرض باركنسون مرض باركنسون (PD) هو اضطراب تنكس عصبي يؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. في الآونة الأخيرة، ظهرت طرق مبتكرة مثل زرع البراز (FMT) والبروبيوتيك كخيارات واعدة لعلاج هذا المرض.… Read More

الاعتقاد بأن بعض الأطعمة يمكنها استهداف الدهون في الجسم والتخلص منها مباشرةً هو اعتقاد شائع، ولكن في الغالب، هذه الادعاءات تستند أكثر إلى استراتيجيات التسويق عوضًا عن الأدلة العلمية الراسخة. يساعدنا أخصائي التغذية رافاييل غرومان على التفريق بين الحقيقة والخيال. إليكم تحليلاً مفصلاً لبعض الأطعمة… Read More

أهمية الميكروبيوم المعوي لصحتنا تزداد تقديراً. إذ يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الجسدية، يواصل هذا “الدماغ الثاني” كشف أسراره، مما يؤكد على أهمية الحفاظ على صحته، خاصةً من خلال نظامنا الغذائي. ما هو الميكروبيوم المعوي؟ يضم نظامنا الهضمي أكثر من ألف نوع من… Read More

وجد باحثون بلجيكيون أن زراعة البكتيريا المعوية من البراز قد تعيق تقدم أعراض المرتبطة بمرض باركنسون. فعالية زراعة البكتيريا المعوية في إبطاء أعراض باركنسون تتميز المراحل الأولى من مرض باركنسون بتراكم البروتينات داخل جدار الأمعاء، والتي تنتقل بعد ذلك إلى خلايا الدماغ عبر العصب الحائر،… Read More

Lixisenatide، وهو دواء طورته شركة Sanofi ويستخدم بالفعل ضد مرض السكري من النوع 2، يمكن أن يبطئ تطور الأعراض الحركية لمرض باركنسون، وفقا لتجربة سريرية أجريت على المرضى الذين يعانون من مرحلة مبكرة من المرض.  أظهر علاج أنه يبطئ تطور الأعراض الحركية لمرض باركنسون في… Read More

عندما يتعلق الأمر بالطهي أو التتبيل أو حتى القلي، من المهم اختيار الزيوت الصحيحة بسبب تأثيراتها الصحية. بعض الزيوت غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأوميغا 3، مثل زيت الزيتون. دعونا نستكشف الزيوت الأكثر فائدة لصحتنا. ما هو الزيت؟ الزيت يتكون أساسًا من الدهون، بما في… Read More