الصحة

فوائد تناول العنب ثلاث مرات في اليوم: اكتشف علماء من جامعة ويسترن نيو إنغلاند أن تناول العنب يعدل التكوين الميكروبيومي للأمعاء ويحسن الصحة. تم نشر هذه الدراسة في تقرير علمي، حيث قام العلماء بدراسة تأثير العنب على التكوين الميكروبيومي للأمعاء، نظرًا لأن الأمعاء تحتوي على مليارات من الكائنات المجهرية التي …

لطالما ارتبطت الجزر بتحسين الرؤية بسبب احتوائها على مركب البيتا-كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم – وهو عنصر غذائي أساسي لصحة العيون. ومع ذلك، من المهم أن نفند اعتقادًا شائعًا: بينما تقدم الجزر فوائد غذائية، لا توجد أدلة علمية تدعم الفكرة بأنها قادرة على تقوية الرؤية، أو علاج …

يثير استخدام المنتجات المحتوية على الألومنيوم مخاوف بشأن مساهمتها المحتملة في الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك السرطان. من وقت لآخر ، تثار أسئلة بخصوص مخاطر استخدام هذه المنتجات. في هذا التقرير ، سنقوم بفحص المنتجات الرئيسية التي تحتوي على الألومنيوم بعناية ، مع التركيز بشكل خاص على رقائق …

مادة تعرف باسم LNA043، مستمدة من الأنغيوبويتين-ليك 3، تثير اهتمامًا كبيرًا بسبب إمكانيتها في تعزيز تجديد الغضروف. هذا الاختراق العلمي يفتح آفاقًا جديدة في علاج هذا المرض المفصلي التنكسي، ويبث الأمل في قلوب الملايين حول العالم الذين يعانون من التهاب المفاصل. يقدم لنا لوران غرانج، طبيب روماتيزم في مستشفى جامعة …

كشفت دراسة حديثة عن مخاوف متعلقة بالسكرالوز، محلي الصنع الشائع، من خلال تشير إلى أنه قد يعدل الحمض النووي وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. السكرالوز، المسوق تحت اسم العلامة التجارية سبليندا، يعتبر ما يقرب من 600 مرة أحلى من السكر الأبيض التقليدي. تسلط الدراسة الضوء على إمكانية أن يؤثر …

دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة توهوكو في اليابان أثبتت وجود رابط مهم بين الصحة الفموية والتراجع ال kحركي، والشيخوخة المبكرة. تؤكد نتائج هذا البحث على أهمية النظافة الفموية السليمة في منع الحالات المرتبطة بالدماغ والمتعلقة بالذاكرة. اكتشف الباحثون أن فقدان الأسنان لدى الأفراد الذين يعانون من أمراض اللثة كان …

نتيجةً للجوع والإجهاد، توفيت جانا سامسونوفا، ناشطة إعلامية مؤثرة في مجال التغذية النباتية النيئة. كيف حدث ذلك؟ ما هي تفاصيل النظام الغذائي الذي اتبعته؟ وما هي المخاطر المرتبطة به؟ توفيت الروسية زانا في سن الـ 39، ونقلت صحيفة “الإندبندنت” أن أصدقاءها وعائلتها قالوا إنها “توفيت جوعًا وإجهادًا” بعد أن عاشت …

يُعَدّ الاحتباس الحراري تحدياً كبيراً يواجه البشرية. بصرف النظر عن تأثيره على البيئة، فإن له أيضًا تأثيرات كبيرة على صحة الإنسان. يؤدي التغيرات المناخية إلى مجموعة من الآثار الضارة التي تعرض صحتنا للخطر. في هذا المقال، سنستكشف بالتفصيل مختلف تأثيرات الاحتباس الحراري على صحة الإنسان، مع تسليط الضوء على أمثلة …

أفاد أكثر من نصف مستخدمي القنب المصابين بمرض باركنسون بفوائد سريرية ، كما يشير هذا الفريق من قسم طب الأعصاب في المركز الطبي الجامعي هامبورغ إيبندورف. فائدة تساعد على تفسير ارتفاع معدل الاستخدام ،> 8٪ ، في مرضى باركنسون. هذه البيانات ، المنشورة في مجلة مرض باركنسون ، تدعو إلى إجراء تجارب …

يمكن أن يوفر البول ، على الرغم من كونه موضوعًا يتم مناقشته قليلاً ، معلومات مهمة حول صحتنا. يمكن أن يختلف لون البول اعتمادًا على العديد من العوامل ، بدءًا من النظام الغذائي إلى بعض الحالات الطبية. يمكن أن يساعد فهم تغيرات لون البول في اكتشاف المشكلات الصحية المحتملة واتخاذ …

مقدمة: يلعب الطعام دورًا حيويًا في صحتنا العقلية. أظهرت الدراسات العلمية أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤثر على مزاجنا ورفاهيتنا. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة متعمقة على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب التوتر والقلق والاكتئاب ، مع تسليط الضوء على الآليات الأساسية وتقديم أمثلة من العالم الحقيقي …

التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) هو أسلوب علاجي يتضمن استخدام أقطاب كهربائية لتحفيز العضلات. يمكن استخدامه لتقوية العضلات وتحسين وظائف العضلات وتقليل الألم. في هذه المقالة ، سوف نستكشف فوائد EMS للأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، بالإضافة إلى الدراسات العلمية وشهادات المرضى الذين استفادوا من هذه التقنية. فوائد EMS للأشخاص المصابين …

زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية المشبعة متوسطة السلسلة (MCFAs) ، والتي يسهل هضمها واستقلابها بواسطة الكبد إلى الكيتونات. تعتبر الكيتونات مصدرًا بديلاً لطاقة الدماغ ، وهو مفيد للأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، والذين يعانون من اضطراب في استقلاب طاقة الدماغ. أظهرت الدراسات أن زيت جوز الهند يمكن أن يحسن …

الذاكرة والتركيز وظيفتان أساسيتان في الدماغ تساعداننا على أداء مهامنا اليومية بكفاءة. ومع ذلك ، يجد الكثير من الناس صعوبة في الحفاظ على مستوى تركيزهم وتحسين ذاكرتهم. لحسن الحظ ، هناك أطعمة يمكن أن تساعد في زيادة الذاكرة والتركيز. في هذه المقالة ، سنناقش أفضل الأطعمة لزيادة الذاكرة والتركيز وكيفية …

في هذا المقال المنشور على موقع Carenity ، يشارك مريض مصاب بمرض باركنسون شهادته حول كيفية تمكنه من عكس مسار مرضه. ووفقا له ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، وممارسة الرياضة البدنية بانتظام ، فضلا عن التأمل والعلاج لعبت دورا رئيسيا في مغفرة. كما يوضح أهمية إيجاد حلول …