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Avant l’Effort : Préparer le Corps L’alimentation doit être adaptée au long effort à venir. Marion Leroux, naturopathe en charge de la nutrition sur le trek Rose Trip, conseille de commencer à constituer les stocks de glycogène entre une semaine et 72 heures avant le départ. Cela implique de maintenir …

Avec la montée des températures, de nombreuses personnes ressortent leurs ventilateurs électriques pour les nuits d’été. Cependant, l’utilisation de ventilateurs peut parfois entraîner des effets indésirables sur la santé tels que des douleurs musculaires, des yeux secs ou des problèmes respiratoires. Voici quelques conseils pour choisir le ventilateur adapté à …

Shannen Doherty, connue pour ses rôles emblématiques dans « Beverly Hills 90210 » et « Charmed », est décédée ce samedi 13 juillet 2024 après une longue lutte contre le cancer du sein. Diagnostiquée tardivement en 2015, elle avait utilisé sa notoriété pour sensibiliser le public à cette maladie qui touche encore de nombreuses …