المقدمة اكتشف العلماء تركيزات كبيرة من الميكروبلاستيك في أنسجة الخصية البشرية، مما أثار مخاوف بشأن …
أكمل القراءة »البروتينات النباتية: حلفاء لزيادة كتلة العضلات لدى كبار السن
مع تقدم الأعمار، يصبح فقدان الكتلة العضلية والقوة تحديًا شائعًا. تشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة العناصر الغذائية إلى أن دمج البروتينات النباتية، مثل الصويا، قد يكون مفيدًا في تباطؤ هذه العملية لدى كبار السن. التأثيرات الإيجابية للصويا على كتلة العضلات لدى كبار السن: قام الباحثون من جامعة نيوكاسل في …
أكمل القراءة »