Recent Posts

السكري من النوع الثاني: هل يمكن أن يقلل شرب الكومبوتشا من مستويات السكر في الدم؟

الكومبوتشا هو مشروب مخمر يتكون أساساً من الخميرة والبكتيريا، ومعروف بخصائصه المضادة للأكسدة وفوائده البروبيوتية. وفقًا لدانيال ميرنستاين، أستاذ الطب في كلية الطب بجامعة جورجتاون، أظهرت أبحاث واعدة على القوارض ومجموعة صغيرة من الأشخاص غير السكريين أن هذا المشروب يمكن أن يقلل من مستويات السكر في الدم. ومؤخراً، أراد ميرنستاين …

أكمل القراءة »

أفضل 5 دول حيث التعليم مجاني في عام 2023

إذا فشلت في التأهل للحصول على  منح جامعية ممولة بالكامل ، ففكر في التسجيل في الجامعات المجانية أو التي تفرض رسومًا دراسية منخفضة أو تلك التي تقدم إعفاءات من الرسوم الدراسية. تقدم دول مثل النرويج والنمسا وألمانيا  وفنلندا والسويد أنواعًا مختلفة من برامج الرسوم الدراسية المجانية /المنخفضة والإعفاءات من الرسوم الدراسية للطلاب الدوليين. الجامعات المجانية في النرويج » بحسب موقع  Studyinnorway.no : كقاعدة عامة، …

أكمل القراءة »

كوب واحد من الكحول يرفع ضغط الدم على مدى السنوات، تحذر الجمعية الأمريكية للقلب

أظهرت دراسة أجراها باحثون إيطاليون وأمريكيون، نُشرت في مجلة “ارتفاع ضغط الدم” في 31 يوليو 2023، تأثيرات تناول الكحول بانتظام على ضغط الدم. هذا الارتفاع في ضغط الدم يستمر حتى في الأشخاص الذين يشربون كوباً واحداً فقط يومياً وأولئك الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، تحذر الجمعية الأمريكية للقلب. …

أكمل القراءة »