المقدمة اكتشف العلماء تركيزات كبيرة من الميكروبلاستيك في أنسجة الخصية البشرية، مما أثار مخاوف بشأن …
أكمل القراءة »10 أغذية صحية وأقلها تكلفة
لا يجب أن يكون الأكل الصحي مكلفًا. في الواقع ، هناك العديد من الأطعمة الرخيصة والمغذية للغاية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف أكثر 10 أطعمة صحية وأرخصها يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليوم. بطيء العدس من الخضروات الغنية بالبروتينات والألياف والحديد وفيتامين ب. كما أنها غير مكلفة وسهلة التحضير. …
أكمل القراءة »