Recent Posts

دعوة لتقديم الطلبات 2023 – برنامج منحة الإعفاء من الرسوم الدراسية الإضافية (كيبيك ، كندا)

تطلق AUF Americas دعوة لتقديم طلبات للحصول على “المنح الدراسية للإعفاء من الرسوم الدراسية الإضافية” في إطار الاتفاقية الموقعة بين AUF وحكومة كيبيك بشأن تنقل الطلاب على المستوى الجامعي. سيسمح برنامج المنح الدراسية لحكومة كيبيك هذا للطلاب الدوليين على مستوى الماجستير والدكتوراه الذين تم قبولهم بالفعل في الجامعات الناطقة بالفرنسية في …

أكمل القراءة »

08 أطعمة يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بمرض السكري

مرض السكري هو مرض مزمن يؤثر على طريقة استخدام الجسم للجلوكوز (السكر). يعاني مرضى السكري من ارتفاع دائم في مستويات السكر في الدم ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات طويلة الأمد ، مثل مشاكل القلب وتلف الأعصاب والفشل الكلوي وفقدان البصر. يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري …

أكمل القراءة »

10 أغذية صحية وأقلها تكلفة

لا يجب أن يكون الأكل الصحي مكلفًا. في الواقع ، هناك العديد من الأطعمة الرخيصة والمغذية للغاية. في هذه المقالة ، سوف نستكشف أكثر 10 أطعمة صحية وأرخصها يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي اليوم. بطيء العدس من الخضروات الغنية بالبروتينات والألياف والحديد وفيتامين ب. كما أنها غير مكلفة وسهلة التحضير. …

أكمل القراءة »