Dans une révélation qui a suscité une grande controverse sur les réseaux sociaux à l’échelle …
Read More »Les mythes des aliments brûle-graisses : clarification et exemples
L’idée que certains aliments peuvent directement cibler et éliminer les graisses du corps est largement répandue, mais souvent, ces affirmations reposent davantage sur des stratégies marketing que sur des preuves scientifiques robustes. Le nutritionniste Raphaël Gruman nous aide à distinguer les faits des idées reçues. Voici une analyse détaillée de …
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